Monique et Luc animeront un stage d’Ashtanga-Yoga, durant les vacs de printemps :
Lundi 22 et mercredi 24 avril à 18h30.
La pratique à la fois posturale et respiratoire proposée dans ce stage non-résidentiel s’inspire directement de l’enseignement de S.K.Pattabhi-Joïs.
Le travail individualisé qui constitue l’une des originalités de cette méthode permet à chacun.e de pratiquer selon ses propres possibilités. Aucun niveau n’est donc requis au préalable et ce stage est ouvert à toutes celles ou ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique de l’Ashtanga-Yoga.
NB : Nombre de places limité .
Pour participer à ce stage, veuillez télécharger le bulletin d’inscription-février 2024 et le retourner dès que possible à l’adresse indiquée, accompagné d’un chèque de 25 € d’arrhes.