Formée à l’enseignement de l’Ashtanga Vinyasa Yoga (certification RYS 300h Yoga Alliance), Gladys pratique l’Ashtanga depuis plus de 13 ans, comme un chemin de discipline et de transformation intérieure dont la respiration est le cœur.
Niveau 3
Niveau 4
Cours assurés à l'ARAY
Gladys Fiault assure les cours de Yoga suivants :
- Niveau 3, 4
- Jeudi 9h30 à 11h30
- Vendredi 17h45 à 19h45
Retrouvez le planning complet de l’association en cliquant ici : voir le planning.
Formation
Je me suis formée à l’enseignement de l’Ashtanga Vinyasa Yoga à travers un cursus de 300h auprès de Yoga Moksa Rennes (certification RYS 300h Yoga Alliance). Cette formation a structuré ma compréhension technique et pédagogique de la méthode : étude progressive des séries, analyse fine des postures et accompagnement individualisé. Elle a également été une immersion dans la philosophie et l’histoire du yoga, élargissant ma vision au-delà de l’asana, grâce aux interventions de Yann Le Boucher. Je continue à approfondir ma pratique à travers des lectures inspirantes et auprès de professeurs expérimentés, tels que Gilles Kerviche, Kuramitsu Yoshiaki, Cyril Lagel et Marie Lecuyer afin d’affiner sans cesse ma compréhension et ma pédagogie.
Cheminement
Je pratique l’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis plus de 13 ans, comme un chemin de discipline et de transformation intérieure. La respiration en est le cœur : elle guide le mouvement, soutient l’effort et cultive la présence. L’étude de la philosophie du yoga a profondément enrichi ma pratique, devenue un espace d’observation et de connaissance de soi. J’accorde une importance essentielle à l’écoute des sensations intérieures et au respect du rythme de chacun·e. Chaque posture qui « résiste » est une invitation à affiner la conscience et l’intelligence du corps. Ma transmission se veut rigoureuse, sensible et ancrée dans l’expérience vécue, tout en restant fidèle à la méthode de l’Ashtanga Vinyasa Yoga.