J’ai commencé à pratiquer l’Ashtanga Vinyasa Yoga il y a une dizaine d’années à l’ARAY et j’ai été assistant pendant 7 ans, puis j’ai enseigné l’Ashtanga à l’ARAY et dans d’autres structures. Très tôt, les lectures sur le yoga ont accompagné ma pratique et l’accompagnent toujours au quotidien. Pendant quatre ans, j’ai suivi les ateliers « Sagesse et méditation » de Yann Le Boucher à l’ARAY et lorsque la formation Yoga Moksa Rennes (certification RYS 300h Yoga Alliance) a été mise en place, j’ai fait partie de la première promotion ! Mais le yoga est un long cheminement… Des yogis confirmés ont apporté chacun leur touche à ma compréhension du yoga : Lino Miele, Gilles Kerviche, Petri Räisänen, Kuramitsu Yoshiaki. Et cette compréhension, je la poursuis désormais en remontant aux sources du yoga, le yoga comme moyen thérapeutique de mettre fin aux « sources de la souffrance » (Yoga Sutras) pour aider celles et ceux qui en ont besoin : je suis donc actuellement la formation en YogaThérapie (600 heures) du Dr Lionel Coudron (Institut de YogaThérapie).