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Héléna Sliwinska

Lors d’une expérience d’un an en Inde dans le centre Isha fondé par Sadhguru, à Coimbatore, Héléna a pu pratiquer quotidiennement et intensément le Yoga dans ses multiples dimensions.

Niveau 1
Niveau 2

Cours assurés à l'ARAY

Héléna Sliwinska assure les cours de Yoga suivants :

  • Niveau 1
    • Lundi, de 17h45 à 18h45
  • Niveau 2
    • Lundi, 19h00 à 20h15
    • Mardi, de 12h15 à 13h30

Retrouvez le planning complet de l’association en cliquant ici : voir le planning.

Parcours

Héléna a découvert l’Ashtanga Yoga avec Olivier Amirbacasse
(professeur de Yoga sur Rennes). Puis elle est partie un an en Inde,
dans le centre Isha fondé par Sadhguru, à Coimbatore (ashram dans le
sud de l’Inde).

Dans ce lieu elle a pu pratiquer quotidiennement et intensément et ainsi
s’imprégner du Yoga dans ses multiples dimensions (asanas,
pranayamas, méditation).

À son retour en mai 2022, elle est devenue professeure de Yoga et a
continué à se former à l’ARAY, et auprès de Gilles Kerviche (yoga
initial).

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