A la découverte de la Sagesse de l’Inde
Principe de fonctionnement
L’atelier « Sagesse de l’Inde et méditation » fonctionne sous forme d’un cycle de huit rencontres mensuelles. Chaque séance comporte un temps d’enseignement (conférence sur un aspect de la sagesse de l’Inde), un temps d’échange entre les participants sur le thème de la conférence, et une pratique guidée de la méditation en rapport avec le thème du jour. La durée de chaque séance est de 2h minimum.
Objectif pédagogique
L’objectif de cet atelier est double : sur le plan théorique, il s’agit de faire acquérir aux participants les notions philosophiques de base leur permettant de mieux comprendre le sens profond du Yoga. Sur le plan pratique, le recours à la méditation a pour objectif de leur permettre d’expérimenter de façon personnelle et concrète l’intérêt de certaines des notions présentées.
Parmi les thèmes de réflexion qui seront abordés au fil des rencontres de l’année : présentation des textes sacrés à la base de la sagesse indienne, le message central des Upanishads, du « moi » au « soi » ou l’éveil de la conscience, les principaux obstacles à cet éveil et les moyens de les surmonter…
Conditions de participation
Possibilité de s’inscrire soit à la séance (20€ par soirée), soit au cycle complet (abonnement de 120€ pour les 8 soirées).
Les personnes qui choisissent la formule « abonnement » auront accès aux enregistrements audio des soirées. De la sorte et en cas d’empêchement, elles pourront « rattraper » les séances manquées. Par ailleurs et en cas d’affluence, elles seront prioritaires sur les personnes réglant « à la séance ».
Concernant la méditation, elle se fera soit au sol sur des coussins spéciaux, soit sur une chaise. Les personnes ne pratiquant pas de yoga postural ou ayant des difficultés à s’assoir par terre peuvent donc participer sans problème à cet atelier.
Jour, heure et lieu de l’atelier
Les huit séances du cycle de la saison 2020-2021 auront lieu un lundi soir par mois de 20h30 à 22h30, dans la salle de yoga de la TA, aux dates suivantes :
- 18 octobre, 15 novembre, 13 décembre 2021
- 17 janvier, 21 février, 28 mars 2022
- 2 mai, 13 juin 2022
Réservation des places
Merci de réserver votre place à l’aide de la feuille d’inscription commune à cet atelier et aux cours de yoga.