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Karine Jousseaume

Découverte du yogaK-J

Pratiquante et entraineuse en gymnastique pendant 20 ans, cette discipline a été ma première passion. Puis, j’ai découvert l’Ashtanga Yoga par le biais de Mireille DROUET, lors d’un stage auprès de Luc CARIMALO en avril 2010.

La rencontre avec ce type de Yoga a été un véritable coup de foudre, car je retrouvais des sensations vécues en gymnastique. J’ai été et suis toujours totalement séduite par cette approche posturale dynamique. Et dire qu’au départ, je pensais que le yoga n’était pas fait pour moi ! Comme quoi, la curiosité est une qualité essentielle ! Depuis, la pratique m’est devenue indispensable, elle m’apporte des bénéfices au quotidien.

Styles pratiqués

  • Essentiellement, la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga.

Formation :

  • Ayant l’envie et le désir de transmettre cette méthode, j’ai tout d’abord été l’assistante de Luc CARIMALO et de Yann LE BOUCHER, pendant 4 ans à l’ARAY.

  • De 2012 à 2015, j’ai suivi la formation à l’EFAY, école de Caroline BOULINGUEZ et Annick GOUESLAIN, à Paris et j’ai obtenu le diplôme européen RYS 500 de professeur d’Ashtanga Yoga.

  • Depuis 2013, je dispense des cours selon l’enseignement traditionnel de PATTABHI JOIS.

  • Afin d’enrichir ma pratique et de poursuivre ma formation, j’ai participé à plusieurs stages auprès de Pétri RAISANEN et de Mark DARBY.
  • Depuis lors je me perfectionne plus particulièrement en suivant l’enseignement de Lino MIELE lors de retraites en Inde et en Italie.

Cours au sein de l’ARAY :

  • Les cours du jeudi après-midi (17h45 et 19h30).