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Aude Lagord

Aude Lagord

Découverte du yoga

En 2005, découverte de l’Ashtanga Yoga par l’intermédiaire d’une amie qui pratiquait cette méthode au Brésil.
Coup de foudre immédiat pour ce puissant Yoga après avoir suivi mon premier cours en 2005 au sein de l’A.R.A.Y. auprès de Yann Le Boucher.

Styles pratiqués

  • Essentiellement, la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga et approche de la méditation selon l’Adhyatma Yoga.

Formation :

  • Depuis 2005, je reçois l’enseignement riche de Yann Le Boucher et de Luc Carimalo au sein de l’A.R.A.Y. à
    Rennes.
  • 2012 à 2015 :  Formation de professeur d’Ashtanga Yoga en cours au sein de l’E.F.A.Y, l’Ecole de Formation les Ailes du Yoga dirigée par Caroline Boulinguez, ancienne élève directe de Sri.k.Pattabhi Jois.
  • Enseignements complémentaires reçus d’intervenants internationaux comme Pétri Räsänen, Mark Darby, John Scott….

Cours au sein de l’ARAY :

  • Le lundi matin, cours de niveau 3 de 9h30 à 11h.