Après le ressourcement de l’été, nous nous apprêtons avec joie à retrouver tous ceux et celles d’entre vous qui souhaiteront poursuivre avec nous l’aventure intérieure du Yoga. Voici donc toutes les informations nécessaires à votre « rentrée »!

MODIFICATION du PLANNING:

  • Merci de prendre note des changements intervenus dans le planning :
    • Le cours « lever du jour » du lundi matin (7h-9h) est supprimé.
    • Le cours du mercredi soir 19h avec Luc est désormais aussi accessible aux élèves de niveau 3.
    • Un cours spécial pour enfant est créé le samedi matin à 10h15. Il est animé par Karine Jousseaume (cf. détails plus bas).
    • Le cours hebdomadaire d’initiation à la méditation du lundi soir est remplacé par un atelier mensuel intitulé « A la découverte de la Sagesse de l’Inde », toujours animé par Yann Le Boucher. (cf. détails plus bas).

CHANGEMENTS dans l’équipe enseignante :

  • Depuis janvier 2019, c’est Mireille Drouet qui assure le cours du jeudi matin à 9h15 à la place de Luc Carimalo.
  • À partir de cette rentrée, Olivier Glaziou a choisi de se retirer de l’équipe enseignante de l’Aray. Il continue néanmoins à donner des cours de yoga dans d’autres associations de la région rennaise…

REFONTE du site WEB : 

  • Notre site est sur le point de connaître une refonte complète. D’ici la fin septembre, il vous offrira une toute nouvelle interface. Si vous vous connectez avant ce changement, sachez que l’ancien site n’est pas à jour concernant les activités nouvelles (cours pour enfants et atelier « A la découverte de la sagesse de l’Inde »). Pour ces activités, merci de vous reportez aux informations données ci-après.

Descriptif du nouveau cours « enfant » et de l’atelier « Sagesse de l’Inde »: 

  • Cours pour enfants (1h15) : ce cours est destiné aux enfants de 8 à 13 ans (environ). La pratique sera inspirée de l’ashtanga yoga, mais envisagée d’une façon souple et ludique. L’horaire de début est volontairement synchronisé avec celui du cours adulte du samedi matin de façon à permettre aux parents intéressés de venir pratiquer au même moment que leur enfant.
    Tarif spécial pour ce cours enfant : identique à celui du tarif réduit du Niveau 1.
  • L’atelier mensuel « A la découverte de la sagesse de L’Inde » vous offre, quant à lui, une autre possibilité pour approfondir votre démarche en Yoga. Animé par Yann Le Boucher, il remplace l’atelier d’initiation à la méditation et fonctionnera un lundi soir par mois, d’octobre 2019 à mai 2020 aux dates suivantes :
    • 14 octobre,
    • 18 novembre,
    • 16 décembre,
    • 20 janvier,
    • 10 février,
    • 9 mars,
    • 6 avril,
    • 11 mai.

Chaque rencontre comportera trois temps : une conférence d’environ une heure, un échange en groupe autour du thème du jour d’environ 30 minutes, et une méditation guidée d’environ 30 minutes.
La méditation guidée sera accessible à tous, mais sera davantage conçue comme un prolongement de la conférence que comme un moyen d’apprentissage « technique ».

La première rencontre du lundi 14 octobre à 20h30 sera une soirée « découverte » avec la présentation du programme des huit conférences et une introduction à la méditation.
À l’issue de celle-ci, vous aurez le choix soit de régler 20€ pour la séance (sans engagement pour la suite), soit de vous abonner pour le cycle des 8 séances au tarif préférentiel de 120€.

Si vous êtes intéressé(e), merci de réserver dès à présent votre place pour la 1èreséance en cliquant ICI  (groupe limité à 25 participants).


Notez par ailleurs que nos cours de Yoga réguliers redémarrent le lundi 16 septembre, et que la première séance est gratuite pour les personnes découvrant nos cours pour la première fois.

Enfin, pour nous permettre de vous accueillir dans les meilleures conditions, si vous n’avez pas déjà réservé votre place durant l’été, nous vous suggérons de le faire au plus vite en renvoyant par la poste votre règlement accompagné de la fiche d’inscription à télécharger ICI, le tout à l’une des trois adresses ci-dessous :

– Luc Carimalo, 5 square du Berry, 35000 RENNES (cours du mercredi, jeudi midi, vendredi et samedi matin).

– Anne-Marie Le Boucher, La Haute Plesse 35830 BETTON ( lundi soir).

– Mireille Drouet, 45 rue du temple de Blosne, 35136 ST JACQUES DE LA LANDE (cours du lundi matin, du mardi et du jeudi 9h15, 17h45 et 19h30)

           Avec nos pensées yoguiques les plus chaleureuses. 

Luc, Yann, les deux  Anne-Marie, Mireille et Karine

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