Conférence-Atelier : A l’invitation de l’association de Yoga de Saint Grégoire, je vais avoir l’occasion de faire une conférence à la fois théorique et pratique sur le thème « Méditer, pourquoi, comment ? »
- Dans le premier temps de cette soirée, je re-situerai la méditation dans le contexte de la démarche globale du Yoga et donnerai quelques clés permettant de mieux comprendre ses objectifs et ses méthodes.
- Dans un second temps, je guiderai une séquence d’introspection d’environ 15 minutes qui permettra aux participants de commencer à expérimenter concrètement ce que peut être la méditation.
- Suite à cela, un échange de type « questions-réponses » sur la méditation viendra conclure cette soirée, ouverte à la fois aux adhérents de l’association organisatrice, mais aussi aux membres de l’ARAY et aux personnes extérieures intéressées. Si tel est votre cas, lisez les informations complémentaires suivantes :
EN PRATIQUE
- Vendredi 21 mars, 20h30, Maison des Associations, 6 rue Jean Discalcéat, Saint Grégoire. Entrée gratuite à condition de réserver votre place à l’avance. Pour cela, merci de cliquer sur le lien ci dessous afin d’obtenir votre invitation nominative (à imprimer et à présenter à l’entrée de la conférence) :