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Blog

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Stage d’Ashtanga, avec Luc, vacances de printemps 2018.

Du Mercredi 2 au Vendredi 11 mai, stage d’Ashtanga Yoga animé par Luc Carimalo, en soirée à 18h30, un soir sur deux.

La pratique à la fois posturale et respiratoire proposée dans ce stage non-résidentiel s’inspire directement de l’enseignement de S.K.Pattabhi-Joïs (Maître indien contemporain avec lequel Luc a pu travailler à de nombreuses reprises).

Le travail individualisé qui constitue l’une des originalités de cette méthode permet à chacun de pratiquer selon ses propres possibilités. Aucun niveau n’est donc requis au préalable et ce stage est ouvert à tous ceux ou celles qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique de l’Ashtanga-Yoga.

NB : Nombre de places limité .

1 séance

2 séances

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25.€

50.€

70.€

85.€

100.€

Pour participer à ce stage, veuillez télécharger ICI le bulletin d’inscription et le retourner dès que possible à l’adresse indiquée, accompagné d’un chèque de 25 € d’arrhes.

Stage d’Ashtanga, avec Luc, vacances d’hiver 2018.

Du Lundi 26 février au Mercredi 7 mars, stage d’Ashtanga Yoga animé par Luc Carimalo, en soirée à 18h15, un soir sur deux.

La pratique à la fois posturale et respiratoire proposée dans ce stage non-résidentiel s’inspire directement de l’enseignement de S.K.Pattabhi-Joïs (Maître indien contemporain avec lequel Luc a pu travailler à de nombreuses reprises).

Le travail individualisé qui constitue l’une des originalités de cette méthode permet à chacun de pratiquer selon ses propres possibilités. Aucun niveau n’est donc requis au préalable et ce stage est ouvert à tous ceux ou celles qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique de l’Ashtanga-Yoga.

NB : Nombre de places limité .

1 séance

2 séances

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25.€

50.€

70.€

85.€

100.€

Pour participer à ce stage, veuillez télécharger ICI le bulletin d’inscription et le retourner dès que possible à l’adresse indiquée, accompagné d’un chèque de 25 € d’arrhes.

Retraite d’Ashtanga Yoga en Italie : Juin 2018

Un groupe d’élèves est en train de se constituer autour de Luc et Anne Le Don Roy pour deux semaines de retraite d’Ashtanga-Yoga en Italie. Celles-ci auront lieu du Dimanche 17 au Vendredi 22 juin et/ou du dimanche 24 au vendredi 29 juin. Elles seront dirigées par Lino Miele, professeur d’Ashtanga-Yoga, certifié par S.K.Pattabhi-Joïs.

L’ARAY se propose de réserver et d’organiser le voyage pour les élèves intéressés par cette semaine de retraite.

DATES ET HORAIRES

Pour la 1ère semaine : du dimanche 17 au vendredi 22 juin, nous voyagerons le samedi 16 et le samedi 23 juin.

Pour la seconde semaine : du dimanche 24 au vendredi 29 juin, nous voyagerons le samedi 23 et le samedi 30 juin

PRIX :

La retraite : 750€ la semaine : comprenant l’hébergement, la nourriture et les cours d’Ashtanga-Yoga.

Le voyage : Environ 300€, le prix du billet d’avion pouvant varier en fonction de la date à laquelle vous le prendrez.

FORMALITÉS D’INSCRIPTION :

Télécharger le coupon de réservation en cliquant ICI

WE Ashtanga avec Mireille et Karine : 17-18 février

Mireille et Karine vous proposent un WE d’Ashtanga-Yoga le samedi 17 et dimanche 18 février.

Pratique « Mysore style » samedi et dimanche matin

Atelier « Équilibre et postures inversées » le samedi après-midi.

Veuillez cliquer pour en savoir plus et réserver :

Retour sur la retraite italienne de nos Ashtangi bretons

Stage d’ashtanga yoga avec Lino Miele « Ca Le Suore » juin 2017

Après quelques heures de vol et de voiture, l’arrivée à l’agriturismo Ca le Suore est un ravissement pour les sens ! Le cadre de cette ferme isolée au milieu des vignes est splendide, l’odeur des chèvrefeuilles et du jasmin réveille l’odorat… Sans parler des odeurs qui sortent des cuisines !!! Là c’est un plaisir pour les papilles !

Cette année nous sommes venus « en force » : 16 ou 17 élèves de l’ARAY ont fait le déplacement, et l’accueil, par toute l’équipe du site est toujours aussi chaleureux …

CLS-2

Les journées débutent par une pratique matinale qui commence à 6h30 pour certains, 8h pour d’autres… Vient ensuite le petit déjeuner… nous nous retrouvons autour d’un thé, thé chai ou café, avec céréales, pain maison (miam !!!!), confitures faites avec les fruits de la propriété et miel des abeilles italiennes ! C’est le moment de partager autour des expériences yogiques de chacun !

Il est ensuite grand temps d’aller se reposer au bord de la piscine… et d’aller s’y rafraichir… le reste de la journée est rythmée par le gong… pas besoin de penser aux horaires !!!!

Les repas sont végétariens et même végans pour certains… et les plats sont tous plus appétissants les uns que les autres !!!

L’après-midi des ateliers (facultatifs) sont organisés. Ils permettent d’approfondir certains points de la pratique et sont l’occasion pour Lino de nous faire partager ses talents d’artiste !!!

Suite aux ateliers, un pranayama est proposé, suivi d’une relaxation… et après le repas du soir il est possible de participer à une méditation, ou se promener et partir en quête des lucioles… un moment féérique !

La semaine se déroule à ce rythme tranquille… chacun étant libre de faire ce qu’il veut… car en dehors de la pratique du matin tout est facultatif… petite variante le mercredi : un jeûne est prévu ce soir là … il n’y a donc aucun atelier ni activité de programmés l’après-midi… C’est l’occasion pour certains d’aller explorer la région qui offre de nombreuses « distractions » : Sirolo et ses plages de galets blancs, Urbino, Fano, Cagli et les cascades …

Mika-juin-2017

Cette semaine est riche en expériences diverses, des rencontres au sein de notre groupe, mais aussi avec les autres participants venants d’horizons divers, des découvertes culinaires, un temps pour soi, et surtout l’expérience d’une pratique quotidienne tellement bénéfique !

Très bel été à toutes et tous !

Gabriele.

Un stage de rentrée pour les débutants !

Mireille Drouet (nouvellement intégrée à l’équipe des professeurs de l’Aray) et son amie Karine Jousseaume (qui rejoindra l’équipe à partir du 1er janvier prochain) proposent un stage découverte les 9 septembre et/ou 10 septembre prochains.
Ce stage s’adresse en priorité aux personnes n’ayant jamais pratiqué le yoga, ainsi qu’aux pratiquants d’autres approches de cette discipline qui souhaitent découvrir la méthode particulière de l’ashtanga yoga.
Deux séances d’initiation sont proposées de 10h à 12h : une le samedi et une le dimanche.
Attention, ce stage n’aura pas lieu dans les locaux de l’Aray, mais en zup sud, au 81 boulevard Louis Volclair.
Pour s’y inscrire, merci de télécharger le flyer en cliquant ici puis de renvoyer le coupon-réponse complété à Mireille…
mireillekawai

Stage d’Ashtanga-Yoga, avec Luc Carimalo : Aout-Sept 2017

Du mercredi 30 aout au au vendredi 15 septembre, stage d’Ashtanga Yoga animé par Luc Carimalo, en soirée à 18h30, un soir sur deux.

La pratique à la fois posturale et respiratoire proposée dans ce stage non-résidentiel s’inspire directement de l’enseignement de S.K.Pattabhi-Joïs (Maître indien avec lequel Luc a pu travailler à de nombreuses reprises).

Le travail individualisé qui constitue l’une des originalités de cette méthode permet à chacun de pratiquer selon ses propres possibilités. Aucun niveau n’est donc requis au préalable et ce stage est ouvert à tous ceux ou celles qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique de l’Ashtanga-Yoga.

NB : Nombre de places limité.

1 séance

2 séances

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25.€

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Pour participer à ce stage, veuillez télécharger ICI le bulletin d’inscription et le retourner dès que possible à l’adresse indiquée, accompagné d’un chèque de 20 € d’arrhes.

Stage d’Ashtanga-Yoga, avec Luc Carimalo : Juillet 2017

Du Lundi 3 au mercredi 19 juillet, stage d’Ashtanga Yoga animé par Luc Carimalo, en soirée à 18h15, un soir sur deux.

La pratique à la fois posturale et respiratoire proposée dans ce stage non-résidentiel s’inspire directement de l’enseignement de S.K.Pattabhi-Joïs (Maître indien contemporain avec lequel Luc a pu travailler à de nombreuses reprises).

Le travail individualisé qui constitue l’une des originalités de cette méthode permet à chacun de pratiquer selon ses propres possibilités. Aucun niveau n’est donc requis au préalable et ce stage est ouvert à tous ceux ou celles qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique de l’Ashtanga-Yoga.

NB : Nombre de places limité .

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Pour participer à ce stage, veuillez télécharger ICI le bulletin d’inscription et le retourner dès que possible à l’adresse indiquée, accompagné d’un chèque de 20 € d’arrhes.

Stage d’Ashtanga-Yoga, avec Luc Carimalo : Avril 2017

Du Lundi 10 au Mardi 18 avril, stage d’Ashtanga Yoga animé par Luc Carimalo, en soirée à 18h15, un soir sur deux.

La pratique à la fois posturale et respiratoire proposée dans ce stage non-résidentiel s’inspire directement de l’enseignement de S.K.Pattabhi-Joïs (Maître indien contemporain avec lequel Luc a pu travailler à de nombreuses reprises).

Le travail individualisé qui constitue l’une des originalités de cette méthode permet à chacun de pratiquer selon ses propres possibilités. Aucun niveau n’est donc requis au préalable et ce stage est ouvert à tous ceux ou celles qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique de l’Ashtanga-Yoga.

NB : Nombre de places limité .

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20.€

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Pour participer à ce stage, veuillez télécharger ICI le bulletin d’inscription et le retourner dès que possible à l’adresse indiquée, accompagné d’un chèque de 20 € d’arrhes.

Stage d’Ashtanga-Yoga, avec Luc Carimalo : Février 2017

Du Lundi 13 au Mercredi 22 février, stage d’Ashtanga Yoga animé par Luc Carimalo, en soirée à 18h15, un soir sur deux.

La pratique à la fois posturale et respiratoire proposée dans ce stage non-résidentiel s’inspire directement de l’enseignement de S.K.Pattabhi-Joïs (Maître indien contemporain avec lequel Luc a pu travailler à de nombreuses reprises).

Le travail individualisé qui constitue l’une des originalités de cette méthode permet à chacun de pratiquer selon ses propres possibilités. Aucun niveau n’est donc requis au préalable et ce stage est ouvert à tous ceux ou celles qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique de l’Ashtanga-Yoga.

NB : Nombre de places limité .

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Pour participer à ce stage, veuillez télécharger ICI le bulletin d’inscription et le retourner dès que possible à l’adresse indiquée, accompagné d’un chèque de 20 € d’arrhes.