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Retour sur la retraite italienne de nos Ashtangi bretons

Stage d’ashtanga yoga avec Lino Miele « Ca Le Suore » juin 2017

Après quelques heures de vol et de voiture, l’arrivée à l’agriturismo Ca le Suore est un ravissement pour les sens ! Le cadre de cette ferme isolée au milieu des vignes est splendide, l’odeur des chèvrefeuilles et du jasmin réveille l’odorat… Sans parler des odeurs qui sortent des cuisines !!! Là c’est un plaisir pour les papilles !

Cette année nous sommes venus « en force » : 16 ou 17 élèves de l’ARAY ont fait le déplacement, et l’accueil, par toute l’équipe du site est toujours aussi chaleureux …

CLS-2

Les journées débutent par une pratique matinale qui commence à 6h30 pour certains, 8h pour d’autres… Vient ensuite le petit déjeuner… nous nous retrouvons autour d’un thé, thé chai ou café, avec céréales, pain maison (miam !!!!), confitures faites avec les fruits de la propriété et miel des abeilles italiennes ! C’est le moment de partager autour des expériences yogiques de chacun !

Il est ensuite grand temps d’aller se reposer au bord de la piscine… et d’aller s’y rafraichir… le reste de la journée est rythmée par le gong… pas besoin de penser aux horaires !!!!

Les repas sont végétariens et même végans pour certains… et les plats sont tous plus appétissants les uns que les autres !!!

L’après-midi des ateliers (facultatifs) sont organisés. Ils permettent d’approfondir certains points de la pratique et sont l’occasion pour Lino de nous faire partager ses talents d’artiste !!!

Suite aux ateliers, un pranayama est proposé, suivi d’une relaxation… et après le repas du soir il est possible de participer à une méditation, ou se promener et partir en quête des lucioles… un moment féérique !

La semaine se déroule à ce rythme tranquille… chacun étant libre de faire ce qu’il veut… car en dehors de la pratique du matin tout est facultatif… petite variante le mercredi : un jeûne est prévu ce soir là … il n’y a donc aucun atelier ni activité de programmés l’après-midi… C’est l’occasion pour certains d’aller explorer la région qui offre de nombreuses « distractions » : Sirolo et ses plages de galets blancs, Urbino, Fano, Cagli et les cascades …

Mika-juin-2017

Cette semaine est riche en expériences diverses, des rencontres au sein de notre groupe, mais aussi avec les autres participants venants d’horizons divers, des découvertes culinaires, un temps pour soi, et surtout l’expérience d’une pratique quotidienne tellement bénéfique !

Très bel été à toutes et tous !

Gabriele.

Stage d’Ashtanga-Yoga, avec Luc Carimalo : Aout-Sept 2017

Du mercredi 30 aout au au vendredi 15 septembre, stage d’Ashtanga Yoga animé par Luc Carimalo, en soirée à 18h30, un soir sur deux.

La pratique à la fois posturale et respiratoire proposée dans ce stage non-résidentiel s’inspire directement de l’enseignement de S.K.Pattabhi-Joïs (Maître indien avec lequel Luc a pu travailler à de nombreuses reprises).

Le travail individualisé qui constitue l’une des originalités de cette méthode permet à chacun de pratiquer selon ses propres possibilités. Aucun niveau n’est donc requis au préalable et ce stage est ouvert à tous ceux ou celles qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique de l’Ashtanga-Yoga.

NB : Nombre de places limité.

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Pour participer à ce stage, veuillez télécharger ICI le bulletin d’inscription et le retourner dès que possible à l’adresse indiquée, accompagné d’un chèque de 20 € d’arrhes.

Stage d’Ashtanga-Yoga, avec Luc Carimalo : Juillet 2017

Du Lundi 3 au mercredi 19 juillet, stage d’Ashtanga Yoga animé par Luc Carimalo, en soirée à 18h15, un soir sur deux.

La pratique à la fois posturale et respiratoire proposée dans ce stage non-résidentiel s’inspire directement de l’enseignement de S.K.Pattabhi-Joïs (Maître indien contemporain avec lequel Luc a pu travailler à de nombreuses reprises).

Le travail individualisé qui constitue l’une des originalités de cette méthode permet à chacun de pratiquer selon ses propres possibilités. Aucun niveau n’est donc requis au préalable et ce stage est ouvert à tous ceux ou celles qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique de l’Ashtanga-Yoga.

NB : Nombre de places limité .

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Pour participer à ce stage, veuillez télécharger ICI le bulletin d’inscription et le retourner dès que possible à l’adresse indiquée, accompagné d’un chèque de 20 € d’arrhes.

Rencontre de fin de saison

Rencontre de fin de saison :
Afin de marquer la fin prochaine de notre saison de Yoga, nous vous proposons de nous retrouver le mercredi 14 juin à partir de 18h pour une pratique collective, suivie d’un pot convivial.

Voici le programme de cette rencontre :

  • Pratique collective de 18h à 19h45
    Cette année encore la pratique se déroulera dans notre salle de yoga habituelle ; mais nous pourrons également utiliser l’une des salles « forme » attenantes. Nous proposerons donc une pratique guidée dans l’une des salles (réservée davantage aux niveaux 1 et 2 ou 3 débutants ), et une pratique non guidée (pour les niveaux 3 confirmé, 4 et 5 ) dans l’autre salle.
    Cette animation est accessible gratuitement à tous les membres de l’ARAY, quel que soit le niveau du cours qu’ils suivent habituellement avec l’un des professeurs (Yann, Luc, Anne-MarieLB, Anne-MarieR, Gwen ou Aude).
    Bien évidemment, les cours habituels de ce mercredi 14 juin avec Luc, n’auront pas lieu, les élèves étant invités à la place à participer à cette animation.
    NB : Se munir impérativement d’un tapis de Yoga
  • Pot convivial de 19h45 à 20h30
    Offert à tous les membres de l’ARAY (même à ceux qui ne seront pas présents à la pratique de 18h!)
    Il aura lieu dans Cafétéria attenante à notre salle de Yoga.Attention, le nombre de participants pour la pratique de 18h est  limité à la capacité des deux salles. Aussi nous vous demandons dans tous les cas de réserver votre place dès à présent en cliquant sur le lien ci-dessous (vous pourrez aussi inscrire un accompagnant au pot de 19h45).
Je m’inscris en ligne
 
Nous nous réjouissons de vous retrouver bientôt nombreux autour de toute l’équipe des professeurs et des assistants pour célébrer ensemble notre goût commun pour le Yoga !

PS : Veuillez noter que les cours hebdomadaires continueront ensuite normalement jusqu’au vendredi 30 juin inclus et qu’ensuite Luc animera un stage non résidentiel du lundi 3 juillet au mercredi 19 juillet.

 

ketm

Stage d’Ashtanga-Yoga, avec Luc Carimalo : Avril 2017

Du Lundi 10 au Mardi 18 avril, stage d’Ashtanga Yoga animé par Luc Carimalo, en soirée à 18h15, un soir sur deux.

La pratique à la fois posturale et respiratoire proposée dans ce stage non-résidentiel s’inspire directement de l’enseignement de S.K.Pattabhi-Joïs (Maître indien contemporain avec lequel Luc a pu travailler à de nombreuses reprises).

Le travail individualisé qui constitue l’une des originalités de cette méthode permet à chacun de pratiquer selon ses propres possibilités. Aucun niveau n’est donc requis au préalable et ce stage est ouvert à tous ceux ou celles qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique de l’Ashtanga-Yoga.

NB : Nombre de places limité .

1 séance

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20.€

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Pour participer à ce stage, veuillez télécharger ICI le bulletin d’inscription et le retourner dès que possible à l’adresse indiquée, accompagné d’un chèque de 20 € d’arrhes.

Stage d’Ashtanga-Yoga, avec Luc Carimalo : Février 2017

Du Lundi 13 au Mercredi 22 février, stage d’Ashtanga Yoga animé par Luc Carimalo, en soirée à 18h15, un soir sur deux.

La pratique à la fois posturale et respiratoire proposée dans ce stage non-résidentiel s’inspire directement de l’enseignement de S.K.Pattabhi-Joïs (Maître indien contemporain avec lequel Luc a pu travailler à de nombreuses reprises).

Le travail individualisé qui constitue l’une des originalités de cette méthode permet à chacun de pratiquer selon ses propres possibilités. Aucun niveau n’est donc requis au préalable et ce stage est ouvert à tous ceux ou celles qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique de l’Ashtanga-Yoga.

NB : Nombre de places limité .

1 séance

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20.€

40.€

60.€

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Pour participer à ce stage, veuillez télécharger ICI le bulletin d’inscription et le retourner dès que possible à l’adresse indiquée, accompagné d’un chèque de 20 € d’arrhes.

Stage d’Ashtanga-Yoga, avec Luc, du 5 au 9 septembre

Du Lundi 5 au vendredi 9 septembre, stage d’Ashtanga Yoga animé par Luc Carimalo, en soirée à 18h15, un soir sur deux.

La pratique à la fois posturale et respiratoire proposée dans ce stage non-résidentiel s’inspire directement de l’enseignement de S.K.Pattabhi-Joïs (Maître indien contemporain avec lequel Luc a pu travailler à de nombreuses reprises).

Le travail individualisé qui constitue l’une des originalités de cette méthode permet à chacun de pratiquer selon ses propres possibilités. Aucun niveau n’est donc requis au préalable et ce stage est ouvert à tous ceux ou celles qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique de l’Ashtanga-Yoga.

NB : Nombre de places limité .

1 séance

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3 séances

20.€

40.€

60.€

Pour participer à ce stage, veuillez télécharger ICI le bulletin d’inscription et le retourner dès que possible à l’adresse indiquée, accompagné d’un chèque de 20 € d’arrhes.

Stage d’été résidentiel : Ashtanga-Yoga et Relation humaine, avec Luc, Fin août 2016.

Luc propose cette année un stage résidentiel, qui allie à la fois la pratique de l’Ashtanga-Yoga (le matin), avec un travail relationnel (l’après-midi).
Hormis le ressourcement de la retraite elle-même, la visée de ce stage est de donner aux élèves quelques outils qui leur permettent de prolonger au quotidien la présence à soi-même que nous procure la pratique.
Ce stage aura lieu en Bretagne, en forêt de Brocéliande, du samedi 27 (après-midi) au mercredi 31 août (fin de journée).

Infos détaillées et modalités d’inscription en téléchargeant ICI le flyer .

NB : Nombre de stagiaires limités (12 maximum).

Stage d’Ashtanga-Yoga avec Luc Carimalo : Juillet 2016

Du Lundi 4 au mercredi 20 juillet, stage d’Ashtanga Yoga animé par Luc Carimalo, en soirée à 18h15, un soir sur deux.

La pratique à la fois posturale et respiratoire proposée dans ce stage non-résidentiel s’inspire directement de l’enseignement de S.K.Pattabhi-Joïs (Maître indien contemporain avec lequel Luc a pu travailler à de nombreuses reprises).

Le travail individualisé qui constitue l’une des originalités de cette méthode permet à chacun de pratiquer selon ses propres possibilités. Aucun niveau n’est donc requis au préalable et ce stage est ouvert à tous ceux ou celles qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique de l’Ashtanga-Yoga.

NB : Nombre de places limité .

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Pour participer à ce stage, veuillez télécharger ICI le bulletin d’inscription et le retourner dès que possible à l’adresse indiquée, accompagné d’un chèque de 20 € d’arrhes.

Stage d’Ashtanga-Yoga avec Luc et Mireille : Avril 2016

Du Lundi 4 au Mercredi 13 avril, stage d’Ashtanga Yoga animé par Luc Carimalo et Mireille Drouet, en soirée à 18h15, un soir sur deux.

La pratique à la fois posturale et respiratoire proposée dans ce stage non-résidentiel s’inspire directement de l’enseignement de S.K.Pattabhi-Joïs (Maître indien contemporain avec lequel Luc a pu travailler à de nombreuses reprises).

Le travail individualisé qui constitue l’une des originalités de cette méthode permet à chacun de pratiquer selon ses propres possibilités. Aucun niveau n’est donc requis au préalable et ce stage est ouvert à tous ceux ou celles qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique de l’Ashtanga-Yoga.

NB : Nombre de places limité .

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20.€

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Pour participer à ce stage, veuillez télécharger ICI le bulletin d’inscription et le retourner dès que possible à l’adresse indiquée, accompagné d’un chèque de 20 € d’arrhes.