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AcroYoga avec Aude à St Malo

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OYEZ OYEZ, chers Yogis et non Yogis!  Je partage avec vous toutes les informations sur le 1er week-end D’ACRO YOGA dans la Cité Corsaire que je co-organise avec Yohann Guichard au coeur des remparts !
Qui veut être des nôtres ? 😃

12 h d’ateliers dans un lieu d’accueil mythique pour les Malouins, oiseaux de passage et navigateurs au long cours : Le Bar-Hôtel de L’Univers. Les ateliers auront lieu dans la Salle des Ambassadeurs de cet établissement.
Nous bénéficierons d’une ancienne salle de bal, chargée de charme et d’histoire, privatisée pour ces ateliers. Cette salle sera équipée d’une surface de tapis Puzzle pour un confort de pratique idéal.

Si les conditions sont favorables, les échauffements en début de journée débuteront sur la plage, ou en haut des remparts, au contact des éléments. 🙂

LA THEMATIQUE :
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Ce programme essentiellement Solaire et connectée à l’essence Yogique de l’AcroYoga, est une invitation à l’exploration subtile de la pratique…

« AcroYoga O » est une nouvelle déclinaison de la discipline AcroYoga, développée Yohann Guichard. Elle mêle des outils et principes des arts martiaux, de la méditation, du yoga et de l’acrobatie en duo au sol.

Une grande place sera accordée à l’exploration des mouvements et poses asymétriques, et à à la recherche des équilibres en duo.
En fin d’atelier, un pont vers l’AcroYoga créatif sera proposé…

 

NIVEAUX ET INTENTION :
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Ces ateliers invitent à l’écoute de soi, à découvrir ses potentiels et à reconnaître sa zone de confort. Les propositions seront adaptées aux niveaux des divers groupes de pratique…

Pour les néophytes de la discipline, l’entrée se fera en douceur, avec des exercices favorisant la mise en confiance et l’ouverture à la nouveauté, avec les envols dans les trio porteur-porté-flyer.

Pour les acroyogis déjà aguerris, des surprises parsèremeront le parcours, et les mouvements « familiers » révèleront alors de nouvelles facettes.
De nouveaux défis seront aussi proposés, l’acuité sensorielle individuelle et collective sera éveillée, et la communication entre les partenaires optimisée.

Ce weekend propose donc une redécouverte de l’AcroYoga, et une entrée dans une dimension profonde -et joyeuse- de la pratique.

Embarquez-vous à bord de ce weekend AcroYoga O, et naviguons ensemble entre terre, ciel et mer!

—————————–DETAILS PRATIQUES——————————

LIEU DU STAGE:
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Bar-Hotel de L’univers
Place Châteaubriand, 35400 Saint-Malo
http://www.hotel-univers-saintmalo.com/

HORAIRES ET DATES:
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9h30-12h30, 14h-17h
Samedi 26 et Dimanche 27 novembre.

TARIFS:
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Profitez des tarifs early bird en vous inscrivant avant le 22/11
* 1 journée : 60 € early bird / 70€ après
* Weekend complet (samedi + dimanche): 95 € early bird / 110 € après.

INSCRIPTION:
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Merci de noter que votre inscription sera validée à réception de votre chèque de paiement.
Celui-ci est à libeller à l’ordre de Yohann Guichard et votre courrier à adresser à l’adresse suivante :
Aude Lagord
19 rue Varangot 35400 Saint Malo.

CONTACT:
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Contact organisation : Aude Lagord (yodashtanga@gmail.com – 06 18 46 53 64)
Contact formateur : Yohann (yohwelcome@hotmail.com)

ENTRE/APRES LES ATELIERS :
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Profitons du fantastique emplacement de ces ateliers pour vivre ce weekend ensemble…
Le Bar des Légendes de l’Hôtel de l’Univers sera notre lieu de RDV.
Les rues de Saint-Malo peuvent aussi être le théâre de déambulations conviviales et d’un repas ensemble le samedi soir.

HEBERGEMENT :
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L’organisatrice Aude Lagord a cheché pour vous des options de logement bon marché et vous permettant de profiter d’un weekend à l’ambiance maritime…
N’hésitez pas à la contacter.

LE FORMATEUR :
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Yohann Guichard enseigne l’AcroYoga en France et à l’étranger (Europe, Asie, USA) depuis 2010.
Il est certifié enseignant AcroYoga International et YogaSlackers.
Originaire de Bretagne, il intervient régulièrement en terres d’Armor et d’Arvor, et est apprécié pour son humour, sa créativité et la précision de son enseignement.

accroyoga