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Rencontre festive de fin de saison

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Afin de marquer la fin prochaine de notre saison de Yoga, nous vous proposons de nous retrouver le vendredi 29 mai à partir de 18h pour une pratique collective, suivie d’un pot convivial.

Voici le programme de cette rencontre :

Pratique collective de 18h à 19h30

Cette année encore nous mettrons l’accent sur l’aspect plus intériorisé de notre discipline.
Après un bref exposé de Yann sur la méditation, nous pratiquerons une mini-séance d’Ashtanga-Yoga guidée par Luc (salutations au soleil et postures debout) pour se préparer corporellement à la méditation guidée qui suivra (d’une durée approximative de 20 mn).

Comme l’année dernière, cette pratique aura lieu dans notre salle de yoga (et non plus dans la grande salle multisport de l’étage) et ne sera donc pas ouverte au public. Etant donné l’exiguïté relative de cette salle, il est plus que jamais nécessaire de réserver sa place en avance. Pour cela, merci de cliquer ci dessous :

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 Pour mémoire, cette animation est accessible gratuitement à tous les membres de l’ARAY, quel que soit le niveau du cours qu’ils suivent habituellement avec l’un de nos professeurs (Yann, Luc, Anne-MarieLB, Anne-MarieR, Gwen ou Aude).

Les cours habituels de ce vendredi 29 mai avec Luc et avec Anne-MarieR, n’auront donc pas lieu.

NB : Se munir impérativement d’un tapis de Yoga

 

Pot convivial de 19h30 à 20h30

Offert à tous les membres de l’ARAY (même à ceux qui ne seront pas présents à la pratique de 18h!)

Il aura lieu dans Cafétéria attenante à notre salle de Yoga. Vous pouvez y venir avec vos proches, à condition de vous inscrire à l’avance.

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Nous nous réjouissons de vous retrouver bientôt nombreux autour de nos professeurs pour célébrer ensemble notre goût commun pour le Yoga !

PS : Veuillez noter que les cours hebdomadaires continueront ensuite normalement jusqu’au mardi 30 juin inclus.