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Conférence-Atelier sur la méditation du 21 mars

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Conférence-Atelier  : A l’invitation de l’association de Yoga de Saint Grégoire, je  vais avoir l’occasion de faire une conférence à la fois théorique et pratique sur le thème « Méditer, pourquoi, comment ? » 

  • Dans le premier temps de cette soirée, je re-situerai la méditation dans le contexte de la démarche globale du Yoga et donnerai quelques clés permettant de mieux comprendre ses objectifs et ses méthodes.
  • Dans un second temps, je guiderai une séquence d’introspection d’environ 15 minutes qui permettra aux participants de commencer à expérimenter concrètement ce que peut être la méditation.
  • Suite à cela, un échange de type « questions-réponses » sur la méditation viendra conclure cette soirée, ouverte à la fois aux adhérents de l’association organisatrice, mais aussi aux membres de l’ARAY et aux personnes extérieures intéressées. Si tel est votre cas, lisez les informations complémentaires suivantes :

EN PRATIQUE

  • Vendredi 21 mars, 20h30,  Maison des Associations, 6 rue Jean Discalcéat, Saint Grégoire. Entrée gratuite à condition de réserver votre place à l’avance. Pour cela, merci de cliquer sur le lien ci dessous afin d’obtenir votre invitation nominative  (à imprimer et à présenter à l’entrée de la conférence) :

Réservation