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Atelier d’initiation à la Méditation : session de printemps 2014

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Lundi 7 avril, début de la 2ème session de l’atelier d’initiation à la méditation.

Comme à l’accoutumée, il s’agira d’un cycle de 8 rencontres de 2 heures (20h30-22h30), qui se déroulera dans la salle de yoga de la TA, et qui s’achèvera donc le lundi 23 juin (compte tenu des vacances de Pâques et des fériés). Pour mémoire, cet atelier est destiné aux débutants(es) qui souhaitent apprendre à méditer, comme à ceux ou celles qui pratiquent déjà la méditation mais qui veulent bénéficier de la dynamique d’un petit groupe motivé et chaleureux pour progresser.

Chaque rencontre comporte un exposé théorique, une séquence de mise en condition physique, une pratique guidée de la méditation et un temps de partage de l’expérience collective.

Voici le calendrier détaillé de cet atelier :

  • 1ère rencontre : lundi 7 avril
  • 2ème rencontre : lundi 14 avril
  • 3ème rencontre : lundi  12 mai
  • 4ème rencontre : lundi 19 mai
  • 5ème rencontre : lundi 26 mai
  • 6ème rencontre : lundi 2 juin
  • 7ème rencontre : lundi 16 juin
  • 8ème rencontre : lundi 23 juin

Possibilité de participer à la première séance à titre d’essai (sans engagement), à condition de

réserver votre place à l’avance  en cliquant ICI

Attention, le nombre de place étant limité à 16, le système de réservation en ligne sera désactivé dès que le quota des places disponibles sera atteint !

Tarif de la session : 136€ tarif plein ou 115€ tarif réduit (si vous faites déjà du yoga à l’ARAY, ou si vous êtes demandeur d’emploi ou étudiant)